经常流眼泪，却还不知道眼泪的作用吧？？今天为你揭晓。

1、眼泪能够杀死细菌：眼泪含有溶菌酶，能在短短的5-10分钟内杀死90%以上的细菌，相当于天然的抗菌和抗病毒制剂。

2、眼泪能够排除毒素：研究指出，情绪性的眼泪，如因悲伤或沮丧而流下的泪水比愤怒时产生的泪水含有更多的毒素。但眼泪本身是不含毒素的，实际上它排出的是我们体内因压力而积聚的有毒物质。

3、哭能降压：眼泪能排出体内因压力积聚的一些化学物质，包括内啡肽亮氨酸-脑啡肽和催乳素，如果抑制眼泪反而会产生压力，加重高血压、心脏病和胃溃疡的风险。

4、哭能提升情绪：体内的锰水平较低时，人们更不容易产生焦虑，紧张，烦躁，疲劳等情绪，而哭恰恰能降低锰水平。

5、眼泪使我们有视力：这是眼泪的基本功能，泪水能润滑眼球和眼睑，还能防止黏膜脱水。如果失去润滑作用，短期内会感觉很不舒服，时间一长就会使视力完全被挡住。

6、眼泪释放情感：即使没有经历重大的创伤或抑郁，每个人平均每天都会产生大大小小的冲突和不满情绪。当这些情绪聚集在大脑的边缘和心脏时，对健康十分不利。而哭是一种情感的宣泄，在神经和心脑血管系统受到影响前，眼泪就将这些毒素带走了。